급만성 위염에 좋은 식단과 식재료
소화가 잘 안 될 때, 위염, 역류성 위질환이 생길 때 분별해서 잘 먹는 것만큼 중요한 게 없습니다. 위염이 발생했을 때는 먹는 음식 섭취에 주의를 기울여야 합니다. 무엇보다 위 질환을 예방하기 위해서는 절대 과식을 하면 안 됩니다. 위에 좋은 음식을 챙겨 먹기 위해서 위와 소화에 좋은 식재료와 음식에 대해서 알아보고자 합니다. 급만성 위염 추천 식단급만성 위염 진단 시, 서울아산병원에서 추천하는 식단을 소개합니다. 아침식사, 간식, 점심식사, 간식, 저녁식사로 구분해 최대한 부드러운 음식 위주로 추천합니다. 아침식사 : 누룽지, 순두부백탕, 가자미구이, 백김치간식 : 바나나점심식사 : 쌀밥, 콩나물국, 완자조림, 숙주나물, 물김치간식 : 요플레 또는 그릭요거트저녁식사 : 감자밥, 근대국, 계란찜, 가지..
2024. 10. 16.
