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헝거게임 3편 : 모킹제이 part 1(2014) 헝거게임 : 모킹제이캐피톨 VS 13구역 혁명군 게임은 끝났다! 물러설 수 없는 정면승부가 시작된다! 헝거게임이 끝나고 캣니스의 고향인 12구역이 캐피톨의 폭격으로 파괴되자 그녀는 절망감으로 괴로워한다. 12구역의 생존자들이 13구역에 있다는 것을 알게 된 캣니스는 반정부 세력의 중심이 된다. 어떤 공격도, 어떤 감시도 피할 수 있는 전설의 13구역을 다스리는 대통령 코인은 캣니스에게 혁명의 불꽃이자 반군의 상징인 모킹제이가 되어달라고 부탁하고, 모두의 희망이 된 캣니스는 이제 세상을 구할 반격을 시작한다.평점4.8 (2014.11.20 개봉)감독프란시스 로렌스출연제니퍼 로렌스, 조쉬 허처슨, 리암 헴스워스, 필립 세이모어 호프만, 줄리안 무어, 우디 해럴슨, 엘리자베스 뱅크스, 도널드 서덜랜드, 윌로우.. 2024. 10. 22.
헝거게임 2편 : 캣칭 파이어(2013) 헝거게임: 캣칭 파이어혁명의 불꽃이 될 거대한 생존전쟁! 살아남아라, 최후의 승자가 모든 것을 바꾼다! 헝거게임의 우승으로 독재국가 ‘판엠’의 절대권력을 위협하는 존재가 된 캣니스, 혁명의 불꽃이 된 그녀를 제거하기 위해 캐피톨은 75회 스페셜 헝거게임의 재출전을 강요한다. 역대 최강의 우승자들이 모인 헝거게임에 참가하게 된 캣니스는 판엠의 음모 속에서 적인지 동료인지 알 수 없는 막강한 도전자들과 맞닥뜨린다. 모두의 운명을 걸고 살아남아야 하는 캣니스, 그녀와 함께 혁명의 불꽃이 시작된다. 헝거게임(Hunger Game)의 시작 독재국가 '판엠'은 총 13개의 구역과 수도인 캐피톨로 이루어져 있으며, 모든 권력과 부가 판엠의 중심부인 캐피톨에 집중되어 있다. 이에 13개 구역이 반란을 일으키지만, 캐피.. 2024. 10. 22.
헝거게임 1편 : 판엠의 불꽃(2012) 헝거게임 : 판엠의 불꽃무기는 단 하나! 모든 과정은 생중계된다! 승자와 패자를 결정하는 건 오로지 운명뿐! 세상을 변화시킬 거대한 혁명의 불꽃이 타오른다! 12개의 구역으로 이루어진 독재국가 ‘판엠’이 체제를 유지하기 위해 만든 생존 전쟁 ‘헝거게임’. 일년에 한번 각 구역에서 추첨을 통해 두 명을 선발, 총 24명이 생존을 겨루게 되는 것. ‘헝거게임’의 추첨식에서 ‘캣니스’는 어린 여동생의 이름이 호명되자 동생을 대신해 참가를 자청하며 주목을 받는다. 과거 자신을 위기에서 구해줬던 ‘피타’ 역시 선발되어 미묘한 감정에 휩싸인다. ‘캣니스’는 금지구역에서 함께 사냥을 했던 ‘게일’에게 가족을 부탁하며 생존을 겨루게 될 판엠의 수도 ‘캐피톨’로 향하는데… 세상을 변화시킬 거대한 혁명의 불꽃이 타오른다!.. 2024. 10. 22.
너의 이름은. 로맨스 판타지 일본 영화 너의 이름은.아직 만난 적 없는 너를, 찾고 있어 천년 만에 다가오는 혜성 기적이 시작된다 도쿄에 사는 소년 ‘타키’와 시골에 사는 소녀 ‘미츠하’는 서로의 몸이 뒤바뀌는 신기한 꿈을 꾼다 낯선 가족, 낯선 친구들, 낯선 풍경들... 반복되는 꿈과 흘러가는 시간 속, 마침내 깨닫는다 우리, 서로 뒤바뀐 거야? 절대 만날 리 없는 두 사람 반드시 만나야 하는 운명이 되다 서로에게 남긴 메모를 확인하며 점점 친구가 되어가는 ‘타키’와 ‘미츠하’ 언제부턴가 더 이상 몸이 바뀌지 않자 자신들이 특별하게 이어져있었음을 깨달은 ‘타키’는 ‘미츠하’를 만나러 가는데... 잊고 싶지 않은 사람 잊으면 안 되는 사람 너의 이름은?평점7.9 (2017.01.04 개봉)감독신카이 마코토출연카미키 류노스케, 카미시라이시 모네.. 2024. 10. 22.
원령공주 모노노케 히메 1997년 개봉작 모노노케 히메고대의 일본.... 필사적으로 숲을 지키려는 대자연의 신들과 인간들과의 피할 수 없는 싸움이 시작된다. 북쪽의 끝, 에미시족의 마을에 어느 날 갑자기 재앙 신이 나타나 마을을 위협한다. 이에 강한 힘을 소유한 에미시족의 후계자인 '아시타카'는 결투 끝에 포악해진 재앙신을 쓰러트리지만 싸움 도중 오른 팔에 저주의 상처를 받고 죽어야 할 운명에 처하게 된다. 결국, 재앙신의 탄생 원인을 밝혀 자신의 저주를 없애기 위해 서쪽으로 길을 떠난 '아시카타'는 여행 중에 '지코'라는 미스테리한 수도승을 만나 재앙 신이 생겨나게 된 이유가 서쪽 끝에 있는 '시시'신의 숲과 관련이 깊다는 이야기를 듣게 되고 한시 바삐 서쪽으로 향한다.한편, 서쪽 끝 '시시'신의 숲 건너편에 위치한 '타타라'마을의 군주 '에.. 2024. 10. 19.
하울의 움직이는 성, 2004년 애니메이션 하울의 움직이는 성소녀가 마법에 걸린 순간, 꽃미남 마법사의 성문이 열렸다! 어느 날, 영문도 모른 채 마녀의 저주로 인해 할머니가 된 소녀 ‘소피’. 절망 속에서 길을 걷다가 거대한 마법의 성에 들어가게 된다. 그곳에서 자신과 마법사 하울의 계약을 깨주면 저주를 풀어주겠다는 불꽃 악마 ‘캘시퍼’의 제안을 받고 청소부가 되어 ‘움직이는 성’에 머물게 되는데…평점9.0 (2004.12.23 개봉)감독미야자키 하야오출연바이쇼 치에코, 기무라 타쿠야, 미와 아키히로, 가슈인 타츠야, 카미키 류노스케, 이사키 미츠노리, 오오이즈미 요, 오오츠카 아키오, 하라다 다이지로, 카토 하루코 "하울의 움직이는 성"은 1986년에 처음 출간된 영국 작가 다이애나 윈 존스의 판타지 소설입니다. 이 소설은 어린이 문학 작품으.. 2024. 10. 18.
센과 치히로의 행방불명 일본 영화 줄거리 센과 치히로의 행방불명  미야자키 하야오 감독의 "센과 치히로의 행방불명"은 스튜디오 지브리에서 가장 유명한 영화 중 하나로, 멋진 애니메이션과 깊고 레이어드 된 스토리텔링을 결합한 작품입니다. 이 영화는 10살 소녀 오기노 치히로가 우연히 신비롭고 위험한 정신 세계에 발을 들여놓는 여정을 따라갑니다. 영화가 진행되는 동안 치히로는 성장, 책임감, 용기, 정체성의 중요성을 배우고자 하는 여정을 시작합니다. 정령의 세계이야기는 가족이 다른 마을로 이사하면서 치히로와 부모님이 새 집으로 차를 몰고 가는 것으로 시작됩니다. 치히로는 이사에 대해 토라지고 불안해하지만, 미스터리한 터널을 발견하면서 모든 것이 바뀌게 됩니다. 치히로의 망설임에도 불구하고 부모님은 탐험을 결심합니다. 터널 너머에서 버려진 놀이공원으.. 2024. 10. 18.
제철 음식이 보약인 이유, 계절별 식재료 사계절이 있는 한국은 봄, 여름, 가을, 겨울 계절에 따라 그 시기에 생산되는 농산물이나 해산물이 가장 신선하고 영양가가 풍부합니다. 자연의 리듬에 따라 함께 자란 식재료는 그 계절에 맞는 영양소를 가장 잘 함유하고 있습니다. 계절의 변화에 몸을 적응시키고 면역력을 강화하는데 도움을 주므로 제철 음식이 보약이라고 불리는 이유이기도 합니다. 구체적으로 보약으로 여겨지는 이유를 살펴보고자 합니다.   영양가가 가장 높은 제철 식재료식물이나 과일은 가장 적합한 자연환경에서 자라야 영양소를 충분히 축적할 수 있습니다. 봄철에는 냉이, 시금치, 봄동 등 이 계절에 나오는 채소가 있습니다. 겨울 동안 부족해진 비타민과 미네랄을 보충해 주는 역할을 하는데, 따뜻해지는 날씨와 함께 신체 활동도 늘어나는 봄에는 신진대사.. 2024. 10. 17.
급만성 위염에 좋은 식단과 식재료 소화가 잘 안 될 때, 위염, 역류성 위질환이 생길 때 분별해서 잘 먹는 것만큼 중요한 게 없습니다. 위염이 발생했을 때는 먹는 음식 섭취에 주의를 기울여야 합니다. 무엇보다 위 질환을 예방하기 위해서는 절대 과식을 하면 안 됩니다. 위에 좋은 음식을 챙겨 먹기 위해서 위와 소화에 좋은 식재료와 음식에 대해서 알아보고자 합니다. 급만성 위염 추천 식단급만성 위염 진단 시, 서울아산병원에서 추천하는 식단을 소개합니다. 아침식사, 간식, 점심식사, 간식, 저녁식사로 구분해 최대한 부드러운 음식 위주로 추천합니다. 아침식사 : 누룽지, 순두부백탕, 가자미구이, 백김치간식 : 바나나점심식사 : 쌀밥, 콩나물국, 완자조림, 숙주나물, 물김치간식 : 요플레 또는 그릭요거트저녁식사 : 감자밥, 근대국, 계란찜, 가지.. 2024. 10. 16.
외국인이 좋아하는 대표적인 한국 요리 5가지 한국 요리는 자극적이지 않은 맛에 건강한 맛과 다양한 맛이 특징인데, K-POP의 영향으로 더불어 세계 여러 나라에서 인기를 얻고 있습니다. 특히 외국인들에게는 매콤한 맛을 인상적으로 느끼며, 풍부한 재료 조합, 무엇보다 건강에 좋은 식재료를 사용한 한식 요리들이 큰 인기를 얻고 있습니다. 외국인들이 특히 선호하는 대표적인 한국 요리 다섯 가지를 소개합니다. 한국식 치킨외국인 대상 한식 소비자 조사에서 한식 하면 떠오르는 메뉴는 김치, 외국인이 가장 좋아하는 한식 메뉴는 ‘한국식 치킨’인 것으로 조사됐습니다. 농림축산식품부와 한식진흥원에서 2023년 해외 주요 18개 도시에서 현지인을 대상으로 조사한 결과입니다. 그중에서 1년간 자주 먹은 한식 1위는 한국식 치킨이고, 가장 선호하는 한식도 치킨으로 조사.. 2024. 10. 15.
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